Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • När Maria Midstam inte har händerna fulla med nykläckta bebisar bloggar hon om livet som barnmorska på MåBra. Följ hennes spännande vardag på förlossningen och ta del av hennes expertkunskaper om graviditet och födsel.

    Annons

    Pride. Proud.

    30 juli 2016

    Stoltheten är härlig. Att känna att jag är bra. Jag har tillåtelse att vara bra. Jag ger mig tillåtelse att MÅ bra.

    Ulf Sandström har en inspelad avspänningsslinga ca 15 minuter som jag har lyssnat på ofta de två senaste åren.

    Annons

    Numera när jag sätter på slingan och han säger ”Jag heter Ulf Sandström…” går det en våg av lugn genom mig. Jag vet att inom två minuter är jag tung, avslappnad och öppen i sinnet. Ulf berättar att jag ska må bra. Jag ger mig rätten att må bra. Han ger mig även tillåtelse om min egen liksom inte når fram. Jag älskar detta! Har delat med mig till tre personer av Ulfs avslappning. Senast här om dagen, och det gillades. Det var härligt mysigt och tryggt att gå in i Ulfs stund med sällskap.

    Jag gillar känslan av stolthet. Vi bär vår kärlek till oss själva. Vi bär och håller även kärleken till andra. Jag gör det stolt, tillåtande och stort. Höjer handen i en vinkande gest till er som idag går prideparaden. Jag vinkar och ler från Norrtälje

    image

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://barnmorskan.mabra.com/frukta-inte-forandring/