Annons
Annons

Järntillskott till gravida


Beroende på vilka järndepåer du har behöver du eventuellt tillföra järntillskott under graviditeten. Det handlar om att ta koncentrerat järn som tablett eller kapsel. Olika fabrikat säljs receptfritt på Apoteket. Barnmorskan bedömer järndepån i tidig graviditet och meddelar dig. Bebisen tar nämligen av dina depåer och ger inte något järn tillbaka. Fräckt..!?!

Annons

Det negativa med järntillskott är att det kan påverka tarmrörelserna så att din mage och tarmar blir trögare. På det viset behöver du tänka på att äta fiberrikt, dricka rikligt med vatten och hålla igång. Blir det besvärligt finns alltid lösningar.

Nu finns preparat att beställa som är skonsammare mot magen, både hälsokost och webbsidor säljer. Så det kan vara bra att googla på. Annars vet ni så hör Google och graviditet inte ihop😊

Dela
Tweeta
Maila
1 kommentar

Annons


Laddar